Klub Wysokogórski Kraków

Przygotowanie motoryczne do sezonu



Miejsce wydarzenia: Park Wodny
Termin wydarzenia: 12/09/2018 20:00
Do kiedy: 01/01/2019 00:00
Rozpoczęcie zapisów: 28/08/2018 08:00
Koordynator: Anna Sykson
Uczestnicy: dla wszystkich wg dostępności miejsc
Limit uczestników: 15
Uwagi od koordynatora
Tak jak informowaliśmy u progu lata od września ruszamy z przygotowaniem motorycznym do sezonu. Od 10 września startują treningi, których celem jest przygotowanie siłowe i wytrzymałościowe ukierunkowane na narciarstwo. Treningi prowadziła będzie Basia Kościelniak (pewnie sporej części klubowiczów przedstawiać nie trzeba, ale nadmienię, że Basia regularnie się wspina, jeździ na skiturach, uprawia taternictwo jaskiniowe i od wielu lat pracuje jako instruktor fitness i trener personalny). Gdzie: Klub treningowy FITPARK, ul. Dobrego Pasterza 126 https://www.parkwodny.pl/fitpark Kiedy: zajęcia odbywały się będą w każdą środę o godzinie 20.00 i będą trwały 1 godzinę. (start 12 września) Za ile: zgodnie z cennikiem klubu za zajęcia indywidualne lub możliwość skorzystania z kart Multisport/OKsystem Zajęcia pojawią się w regularnym grafiku klubowym, gdyż taka opcja będzie dla nas najtańsza oraz nie będzie nas uzależniała od ilości chętnych. W konsekwencji na zajęcia obowiązują zapisy zgodnie z regulaminem klubu (bezpośrednio przez system rezerwacyjny, nie wystarczy zgłoszenie na tej grupie chęci uczestnictwa). Jeżeli z czasem pojawi się stała ilość uczestników zajęć z SNW będzie możliwe zorganizowanie zajęć dwugodzinnych przeznaczonych tylko dla nas (ale najpierw musimy przełożyć chęci na zamiary i regularnie pojawiać się na treningach). Dodatkowo próbujemy obniżyć ceny wejść pojedynczych na zajęcia dla osób nie posiadających kart OKSystem/Multisport z tego powodu bardzo ważne jest, aby wszystkie osoby, które zamierzają (w miarę) regularnie pojawiać się na zajęciach wpisały się do tego akrusza