Klub Wysokogórski Kraków

Szkolenie rysowe



Miejsce wydarzenia: Sokoliki
Termin wydarzenia: 20/10/2023 09:00
Do kiedy: 22/10/2023 00:00
Rozpoczęcie zapisów: 08/05/2022 21:00
Opłata: 600zł
Czas na płatność: 4 h
Koordynator: Michał Semow
Uczestnicy: dla wszystkich wg dostępności miejsc
Limit uczestników: 10
Zapisanych: 10
Rezerwowych: 1
Regulamin
Limit miejsc został wyczerpany ale możesz zapisać się na listę rezerwową i poczekać na zwiększenie limitu.
Jeżeli zwolni się miejsce zostaniesz powiadomiony e-mailem.
pozostałe wydarzenia
Uwagi od koordynatora
Prowadzący: Michał Kajca

Lokalizacja: Rudawy Janowickie, piaskowce w Dolinie Bobru

Zajęcia zaczynamy pierwszego dnia o godzinie 9:30. Miejsce i ostateczny czas rozpoczęcia zajęć będzie ustalane w zależności od aktualnych warunków. 

 Szkolenie obejmuje ok. 24 h zajęć teoretycznych i praktycznych w ciągu trzech dni. Wymagane są umiejętności techniczne na poziomie pełnego kursu wspinaczki skalnej oraz sprawne poruszanie się na drogach wspinaczkowych o trudności VI (sugerowany poziom OS). 

Zajęcia teoretyczne:
- rękawiczki i buty do rys, plastrowanie dłoni, omówienie technik klinowania: palców, dłoni, ramion aż po barki + stopy;
- taktyka wspinania w rysach czyli jak to zrobić, aby friend był jednocześnie w idealnym miejscu dla psychy jak i dla stopy; 
- dobór sprzętu i jego rozmieszczenie;
- patenty związane z asekuracją.

Zajęcia praktyczne:
- w większym zakresie: wspinanie w formacjach rysowych z górną asekuracją;
- w mniejszym zakresie: wspinanie formacjach rysowych z osadzaniem własnej asekuracji. 

Sprzęt: rękawiczki do klinowania (zalecane, np. firmy Ocun lub Rest Day), ewentualnie specjalny tape, buty wspinaczkowe nadające się do klinowania (odradzam asymetryczne i super ciasne..., lepiej symetryczne, jako tako rozbite, wysoko oblane gumą - na wszelki wypadek najlepiej zabrać więcej niż jedne), kask, uprząż,  lina, zestaw osobisty, ekspresy, pętle, karabinki niezakręcane, repik, zestaw do asekuracji własnej (ewentualnie).