Trening z mapą ORIENTUJ SIĘ! vol. 5 - KRZEMIONKI Miejsce spotkania i rozpoczęcia treningu: stadion Korona, ul. Parkowa - https://goo.gl/maps/mQgEPoXvs8D2 ZAPISY WYŁĄCZNIE PRZEZ PANEL DO 14.01.2019 - do godz. 18:00 - prosimy wybrać pakiet i kliknąć "Zapisz się" - na mail przyjdzie potwierdzenie zapisu wraz z linkiem do płatności - opłata 5 zł Dzieci - bezpłatnie - należy zgłosić przez panel bez opłacania miejsca i wysłać informację zwrotnie na mail z potwierdzeniem Prosimy o poinformowanie organizatora jeżeli zapiszesz się, a nie będziesz mógł wziąć udziału w treningu - w mailu z potwierdzeniem zapisu jest taka opcja. PROGRAM: - 17.30-17.50 - szkolenie dla początkujących - od 18.00 - rozpoczęcie treningu (wyjście na trasę w odstępach ok. 2-minutowych) - ok. 20.00 - zakończenie - trening organizowany w formie krótkiego biegu/marszu (ok. 3-5 km) na trasie zaznaczonej na mapie punktami kontrolnymi - trzy trasy: łatwa, średniotrudna i trudna (prosimy wybrać pakiet) - na trasie łatwej szkolenie dla początkujących i możliwość przejścia trasy z osobą prowadzącą - możliwość pokonania trasy indywidualnie lub w zespole Na styczniowym treningu dodatkowo na mapie będą zaznaczone 3 obszary, w których zostaną umieszczone detektory lawinowe - wszyscy chętni będą mogli dodatkowo poćwiczyć operacje z detektorem (na miejscu będzie możliwość wypożyczenia detektora - ograniczona ilość). DLACZEGO WARTO PRZYJŚĆ NA TRENING? - nauczysz się samodzielnie poruszać w terenie z mapą i kompasem - nauczysz się wyznaczać i utrzymywać kierunek marszu - nauczysz się nawigować wykorzystując rzeźbę terenu i obiekty znajdujące się w terenie a dodatkowo: - poćwiczysz koncentrację, precyzyjne myślenie i szybkie podejmowanie decyzji - pokonując trasę w zespole dodatkowo popracujesz nad umiejętnością budowania efektywnej współpracy i szybkiego osiągania kompromisów Wszystkie te umiejętności z pewnością przydadzą Ci się podczas różnych, mniejszych lub większych, akcji górskich. Należy zabrać czołówkę, kompas i buty do biegania w terenie!