Uwagi od koordynatora
Joga dla wspinaczy i narciarzy z Gosią Markov
1,5 h dla ciała, ducha i zmysłów. Doskonały koniec aktywnego dnia.
Gosia specjalizuje się w jodze od wielu lat, w szczególności w tej dla biegaczy i innych aktywnych sportowo osób. Przygotowała program warsztatu skrojony do naszych potrzeb, zadba też o odpowiednie sprzęty, tak abyśmy z zajęć wynieśli jak najwięcej.
W jednej grupie może być 20 osób, ale Gosia chętnie poprowadzi 2 grupę, więc śmiało. Zapraszamy!